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 글번호 20
 제목 쉽고 간편하게 "건치미인, 건치미남" 되는 법!   
 작성자 ANGEL    조회 818
 IP주소 121.137.87.17
 등록일 2014-08-18 10:27:42
깔끔한 인상을 결정하는 요소 중 하나!

건강하고 하얀 치아

잘못된 습관과 음식의 영향으로 인한 치아변색으로 고민 중 이시라면

밝은 미소로 상대방에게 호감을 주는 “건치미인, 건치미남” 도전해보세요!!



*잘못된 생활습관 개선*



조금만 신경을 써서 잘못된 습관들을 개선한다면 건강하고 하얀 치아를 유지할 수 있다는 사실!!

1. 음식을 먹은 후 (과일 포함) 3분 이내에 양치를 하거나 입을 물로 꼭 헹구어 내 주세요. (3.3.3법칙: 하루에 3회 식후 3분이내, 3분동안 닦기)

2. 치아변색을 일으키기 쉬운 콜라, 커피, 고추장 등 색소가 강한 음식들을 자제하고 금연하기

3. 집에서 깨끗한 구강관리를 한다고 해도 치석이 생기기 마련인데요, 충치나 염증을 유발해 치아 변색을 시키기 전에 정기적으로 치과를 방문해서 스켈링을 해주세요.



*채소, 과일을 먹으면 자연스럽게 치석제거 가능*

미백치료를 받거나 홈케어 제품을 사기전에 미백효과를 돕는 자연 재료가 가득하다는 사실!!
(일주일에 1회정도 시도)


- 상추:
치아 미백을 돕는 섬유질과 페퍼민트 성분이 있는 상추를 가루로 만든 후 치약에 섞어 이를 닦아주세요.

- 레몬:
표백작용으로 미백효과를 내는 산성분을 가지고 있는 레몬을 즙을 내서 치아와 잇몸을 닦아주세요.

- 바나나:
산성분을 가지고 있는 바나나 껍질안쪽으로(흰부분) 닦으면 치아색상이 어느 정도 밝아질 수 있습니다.